Menos de liberar la tensión muscular, igualmente benefician la capacidad de concentración. Trabajadores que realizan pausas activas en el trabajo reportan una extraordinario reducción en el estrés y un aumento en los niveles de creatividad. Cohesiona los equiposPor otro lado, si estás a cargo de un equipo de trabajo, promover el bienestar en e

Los supervisores juegan un rol importante en la implementación de pausas activas. Su apoyo y ejemplo son esenciales para que los empleados se sientan motivados a participar. Por otra parte, los supervisores pueden ayudar a organizar las pausas y comprobar de que todos los empleados participen.Enseña a tus estudiantes lengua de señGanador, o inve